各国早餐对比，德国热量高，印度和非洲没食欲，还是日本的最养生

　　各国早餐对比，德国热量高，印度和非洲没食欲，还是日本的最养生！小的时候经常在我们的耳边听到这样的一句话，那就是一日之计在于晨，因为早晨起床以后，空气是最清新的时刻，也能够让我们保持头脑清醒的最佳时刻，其实我们都知道，对于现在有很多的年轻人，只要不上班的话，可能都没有见过早上六七点天空的模样，只要是休息的时候，基本上都是睡到中午才起床。早上我们并不，我只有呼吸新鲜的空气，还有那就是起床吃早餐，毕竟早餐对于我们人体来说还是非常重要的，如果你不吃早餐的话，是很难让我们进入到新的一天的最佳状态，同样也会让人容易发胖的，长时间下来，如果不吃早餐的话，还会对我们的肠胃造成不好的影响。那么接下来说一下各国的早餐对比，德国热量高，印度和非洲没食欲，还是日本的最养生。

　　我们说一下中国的早餐是多种多样的，基本上那么我们都知道，每个地方都是有着每一个地方的特色，早餐都是不一样的，总体来说南北方几乎是两个完全不一样的风格，虽然现在也是有很多的早餐店，但是对于南北方的特色来说都有兼容，不管你是想吃包子馒头还是油条，豆浆等等都是能够满足的。

　　接下来看一下日本的早餐，那么在日本的这边很少能够看到早餐店，因为他们大多数都是自己在家里面制作早餐的，他们在制作早餐的时候是非常精细的，每一个碟子里面都是放了很少的菜品，但是也是要搭配在一起的，非常的丰盛，那么上班族的人是比较赶时间的，只是把两个紫菜饭团带到了公司就可以了，营养也是能够跟得上的。英国人的早餐其实也是非常丰盛的，那么他们每一餐必须要有面包，熏肉煎蛋和炸鸡块，而且还要有奶茶跟咖啡做搭配，我们都知道英国人一向都是比较绅士的，所以说这些都是必需品，那么这样的早餐在大多数的中国人看来也是非常有食欲的，看起来特别的好吃。

　　法国的早餐，那么大家应该都知道，法国是一个比较有浪漫气息的国家，那么他们的早餐其实也是非常有营养的，最主要的是牛角面包含有咖啡和一些水果草莓等等，这对于我们来说估计是吃不饱的，那么咖啡在我们的眼中基本上都是下午茶，甚至是我们在犯困了才会饮用的，但是法国人的早餐就是这样搭配的。

　　美国人的早餐是非常简单的，只要几块家庭烹饪的后煎饼，再加上果酱汁和新鲜的蓝莓，再放上几块培根，一顿饱腹的早餐就这样搞定了，相比中国的多种选择的话，那么他们的选择是比较单一的，基本上都是面包果酱的搭配。

　　德国的香肠全世界闻名，那么德国的香肠也有很多种，他们在早餐的时候也是必须要吃香肠，配上奶酪的，这样的早餐是不是热量有一些太高了呢？估计对于那些正在减肥的人说，再看到这样的早餐肯定也是不吃的。

　　非洲人的早餐看上去第一眼就没有食欲了，那么我们都知道非洲的这个国家还是比较落后的，他们也是到街上去买早餐的，这个是老板在制作的时候，然后咖喱鱼豆类的搅拌饭看起来就像是印度的咖喱一样，总之非常的油腻，让人看了以后没有食欲。

　　最后我们看一下印度人的早餐，那么有很多的人对印度的美食来说，印象都并不是很好，虽然说味道上能够接受，但是看到他们的制作过程的时候，基本上是没有想要吃第2次的欲望，因为他们的习惯就是手抓饭到餐也是如此，放上手抓饭跟土吃就搞定了一个早餐。